Orígenes del Mindfulness

«¿Cuál es el origen de la práctica del Mindfulness? 

Hoy tenemos la oportunidad de conocer la respuesta de la mano de Ajahn Dhiravamsa, maestro de Mindfulness y meditación-inshigt.

Nació en una aldea remota al nordeste de Tailandia. A los trece años se unió a la Orden Monacal Budista, donde permaneció durante veintitrés años. Inmediatamente después de haber obtenido la licenciatura en Estudios Budistas, Religión Comparada y Mindfulness, fue nombrado profesor en la Universidad budista en Tailandia. Con 32 años (en 1966), logró el nombramiento para el rango de Chao Khun con el Nombre Real de Phra Sobhana Dhammasudhi, posición muy respetada en el sistema monacal tailandés

Comenzó a enseñar Meditación Vipassana en Inglaterra en 1965. De forma gradual fue conocido internacionalmente, en especial en Europa y en Estados Unidos. 

Autor de innumerables libros sobre meditación insight y mindfulness, siendo La Vía del No Apego uno de los referentes más importantes sobre mindfulness y atención plena de los últimos años.»

Leandro Fernández Macho

Otros libros de Dhiravamsa publicados por La Liebre de Marzo:

Crisis y solución

El gran río de la consciencia

La vía del despertar

La vía dinámica de la meditación

Los mudras de Buda

Meditación Vipassana y Eneagrama

Retorno al origen

Volviendo a la naturaleza primordial