Ya a la venta: «Anatomía para el Yoga»

Este libro se dirige en especial a los practicantes de Yoga, aunque puede aportar materia de reflexión a los practicantes de disciplinas como el Tai-Chi o el Qi Gong.

Si en el tomo I de Anatomía para el movimiento se describe el conjunto de huesos y músculos, aquí concreta los casos ligados al yoga; los músculos implicados en el movimiento son analizados, así como los peligros potenciales son descritos con la idea de no lesionar la estructura. Una práctica adaptada a todos es así posible y aprovechable.

Un libro imprescindible para profesores, practicantes y amantes de técnicas psico-corporales.

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Anatomía para el yoga
Músculos y yoga
Blandine Calais-Germain

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